考えたこと2

生きているのがシンドイことがある。
そういう時間がだんだんなくなっていくと、ぼけてしまうのかもしれない。
そういう意味では、シンドイのも必要だ。

一方で、生きているのがハッピーという時はあまりない。
ハッピーには、はっきりとした理由がある。
何かがあったときだ。
望みがかなったり、人から認められたり、誰かの役に立てたり…。
いいことには、それなりの理由がある。

シンドイにはあまりはっきりした理由はない。
あれも、これも…、と小さなことが重なって、あーシンドイ、となる。
つらいとか苦しいとか、そういうものなら、はっきりした理由があるだろう。
でも、シンドイには明確な理由はない。
それが「シンドイ」だ。

そういうときは、どうしたらいいか。

まず、寝る。
とにかく寝る。
ひたすら寝る。

そして、食べる。
とにかく食べる。
ひたすら食べる。

寝ると食べる、これを満たすと少しはマシになる。

その上で、面白い本を読む。

人によっては、運動することもよいだろう。

それから…

何かに熱中する。
ぼくの場合はギターを弾くことだ。

しかし、それすらする気にならないときがある。

そのときが難しい。