考えたこと2

二十代の頃、ムチャをして腰を痛めた。
腰椎分離症。
X線でイヌの首輪みたいな写真が撮れる。

それ以来、ムリをすると腰に来る。

腰痛のベルトを作ってもらったり、既成のバンドを使ったり…。
でも、ムリしないに越したことはない。
40代の頃まで、続いた。
やっぱり、働き盛りだったんだろう。

それ以降は、あまりムリをしなくなったせいか、ほんの時々出るだけだ。

腰痛はシンドイ。

ひどい時は、トイレに座るのが一苦労だ。
そして、今度はトイレから立ち上がる時も同じこと。
要は姿勢を変える時に、イタタタタ…となる。

慣れてくると、もうすぐ来るな…とわかる。

何気なく寝返りを打った時に、ちょっとイヤな予感がする。
これは、アブナイ。

ぼくの場合、寝返りが一番正直なサインのようだ。

2,3日続けてサインが出ると、気をつけないとイケナイ。

そんなふうに腰痛とつき合って、もうほぼ30年。
だいぶ仲良くなってきた。

おかげで、ここしばらくはましだ。

腰痛のように長い友だちとは仲良くできる。

そんな友だちが、だんだん増えていく。

それが年をとるということだろう。