考えたこと2

ここ数日、朝早く目が覚める。
また眠れればいいのだが、何となく眠れない。
つい、起きてしまう。
あと1時間くらい眠れるのに、起きる。

睡眠不足なのに、早起きだ。

おかげで、往きの車の中から眠い。
昼間もすごく眠くなる。

どう考えても、ギリギリまで眠るべきなのに、眠れない。

どうして、もう眠れないとわかるんだろうか。
朝起きて、あ、これはもう一度眠れるな、という時と、これはもう眠れないな、という時がある。
だいたい、これはもう眠れないな、という時は本当に眠れない。
すっきりしているワケでもないし、どちらかというと、疲れている。

そう、疲れているから眠れないのかもしれない。

眠るのにもエネルギーが必要だ。

そのエネルギーのなさを身体が感じるのだろう。

ちょっと、シンドイ。

休まないといけないということか…。

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