考えたこと2

今日はコーチングのセミナーに行ってきた。

女性の講師で、なかなか元気のいい方だった。
最初に4チームに分けられて、グループワークがあった。
自分はどんな人間か？という質問があり、選択肢が12個あった。
そのどれを選んだか、なぜそうか、という理由を説明し、ついでに自己紹介する、というもの。
そして、話した後、チームの残りのメンバーで、その人についてうわさ話をしなさい、ということだった。

うわさ話をする時には、とにかく褒めるということ、がルール。

ぼくのチームは、幸い最初の方が元気な女性の方で、雰囲気を作ってくれたので、後が楽になった。

しかし、見ず知らずの人を褒めるというのは難しい。
でも、褒める。みんな褒める。とにかく、褒める。
褒められると、それが的外れなものでも、うれしいものだ。
これで場が和んだ。

たった90分。
メンバーは6人。
しかし、うまくまとまったと思う。

何でも、「私」を主語にして伝えなさい、ということだ。

あなたがこの仕事をうまくできて、私はうれしい。
あなたはこの危機をうまく乗り切れたので、私は感謝している。
そういうことだ。

相手が、いや、そんなことはない、と言っても、私が思うのだから、それでいい。
それがコーチングの極意らしい。

また、自分に対してOKを出せない人は、コーチングは出来ないとのこと。
まず自分を認めないと、他人は認められない、ということらしい。

当たり前の事をするのが難しい。

人の話を聞かない人には、人は話さない、ということらしい。
これも当たり前だが、自分が人の話を聞いていない、という自覚はなかなか持てないだろう。
だから、相手が黙ってしまった時は、自分が聞いていないからだ、というのが理屈。

なかなか面白かった。

脳梗塞をやってから、どうも頭の働きが鈍くなったような気がして、クロスワードパズルと数独をやり始めた。

頭の働きが鈍くなったのは、梗塞のせいか、加齢のせいか、それはわからないのだが、気休めにやっている。
しかし、この数独というパズルはやりだしたらやめられない。
1から9の数字を3x3のマス目に入れていくだけなのだが、初級、中級、上級と本が出ていて、いつの間にか上級をやっている。

上になればなるほど、空白が多くて、埋めるのが難しい。

寝る前にやるのだが、何日も考えて前に進まないこともよくある。
しかし、いつかはそれが「あ、そうか」というような事で前に進み、最後のマスを埋めるのが楽しくて、ついつい毎晩やってしまう。

これをやりだしてから、本が読めない。

中毒症状のような気がする。

数独ならぬ、数毒だ。

全部で100ちょっとの問題があって、今は54。
レベル8まできた。最高がレベル9だから、あと1．

これが終わったら、本を読もうと思っているが、中毒を脱することができるか…。