考えたこと2

子供のころ、母が肩がこるというのが不思議だった。

肩たたきをしていても、これの何が気持ちいいんだろう、と思っていた。
ところが、20代の後半くらいになって、何となく肩がこるという感覚がわかってきた。
30になって、ついに肩こりになった。
肩たたきが気持よくなったのだ。

思えば、この頃から運動不足になった。
仕事でいえば、ずっと机に座っている状態。

やっぱり人間は動物だ。
動物は動かないといけない。
だから、動かないとどこか悪くなる。

肩こりがその代表的なものだろう。

その他にも、肥満気味になったし、脂肪肝にもなった。
尿路結石もその頃から出はじめた。

やっぱり動かないとダメなんだろう。
昔、ヒトは動いていないと食べられなかった。
食べるためには、狩りをしたり、植物を育てたりしないといけなかった。
その当時の名残だ。

動かないと生きられなかった時代のほうが圧倒的に長い。

だから、今のように一日机に座って仕事をするという生活は、身体を悪くする。

それはわかっているけど…。

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